01 - Nepal / Le Népal
▶ Quelle est la situation politique au Népal ?
Le Népal est une démocratie parlementaire depuis 2006 et est stable politiquement depuis cette date, bien que les gouvernements s’y succèdent rapidement.
▶ Quel niveau de sécurité ?
Le pays ne connaît pas de problème d’insécurité majeur. Il faut cependant observer les précautions usuelles afin de ne pas tenter la population et d’éviter les problèmes: ne pas exposer ses richesses, faire attention à ses affaires, ne pas se promener seul dans certains quartiers la nuit… mais le pays reste sûr ; même pour une femme seule.
▶ Quelle est la monnaie ? Qu’emporter comme argent ?
La monnaie est la roupie népalaise ; 100 roupies équivalent plus ou moins à 1 euro.
Il est possible de retirer dans toutes les grandes villes népalaises ; moyennant une commission bien sûr. Vous pouvez aussi changer des euros sur place très facilement.
Si vous partez en trek, prévoir de l’argent pour la durée du trek ainsi qu’une petite marge en cas de problème sur place.
▶ Quel temps fait-il au Népal ? Et comment s’habiller ?
Températures moyennes au Népal (en C°)
Pluviosité et ensoleillement de la Vallée de Katmandou
Origine Site Météo France
Dans la vallée de Katmandou, les températures restent généralement assez douces ; seule l’humidité en été et le vent en hiver peuvent faire paraître ces températures plus extrêmes.
Pendant la mousson (Juin à fin Septembre), prévoyez un vêtement de pluie léger ou tout simplement un parapluie rétractable que vous pourrez emporter partout avec vous. Bien qu’intermittentes, les pluies peuvent être violentes et vous surprendre à n’importe quel moment.
Le printemps et l’automne sont les deux saisons les plus agréables au Népal : il y fait bon, pas trop chaud et quasiment toujours beau temps. Ce n’est pas la peine de prévoir des vêtements chauds si vous ne restez que dans la vallée de Katmandou : un gros châle ou un pull peuvent suffire pour le soir.
Enfin, l’hiver est une très belle saison : il fait quasiment toujours beau dans la vallée de Katmandou. Cependant, il peut faire un peu frais : prévoir quelques gros pulls et un manteau.
Concernant les chaussures, des petites baskets, des tongs ou des sandales suffisent ; sauf pendant l’hiver où il faut penser à emmener de plus grosses chaussures.
| Régions et altitude | Teraï 180m | Pokhara 800m | Katmandu 1300m | Namche Bazar 3440m | ||||
| Mois | Mini | Maxi | Mini | Maxi | Mini | Maxi | Mini | Maxi |
| Janvier | 8 | 23 | 6 | 19 | 2 | 17 | -8 | 6 |
| Février | 11 | 28 | 8 | 22 | 3 | 21 | -4 | 6 |
| Mars | 17 | 33 | 14 | 27 | 9 | 25 | -2 | 8 |
| Avril | 19 | 37 | 17 | 31 | 11 | 27 | 1 | 11 |
| Mai | 22 | 37 | 19 | 31 | 16 | 28 | 3 | 14 |
| Juin | 23 | 34 | 21 | 31 | 19 | 28 | 7 | 15 |
| Juillet | 25 | 33 | 21 | 30 | 20 | 28 | 8 | 16 |
| Août | 24 | 32 | 21 | 29 | 20 | 27 | 8 | 16 |
| Septembre | 24 | 32 | 20 | 28 | 19 | 26 | 7 | 15 |
| Octobre | 19 | 31 | 15 | 27 | 12 | 25 | 1 | 11 |
| Novembre | 14 | 27 | 11 | 24 | 8 | 21 | -3 | 8 |
| Décembre | 8 | 24 | 8 | 20 | 3 | 19 | -4 | 7 |
| Mois | J | F | M | A | M | J | J | A | S | O | N | D |
| Précipitations jours/mois | 1 | 5 | 3 | 4 | 12 | 18 | 24 | 23 | 15 | 4 | 1 | 1 |
| Ensoleillement heures/jour | 6 | 6 | 8 | 10 | 6 | 5 | 3 | 2 | 3 | 5 | 5 | 5 |
▶ Peut-on partir en hiver ?
L’hiver est une très belle saison au Népal : il y fait quasiment toujours très beau temps. Le ciel parfaitement dégagé permet une belle visibilité sur les montagnes dès que l’on monte un peu ; et parfois même, de certains endroits de Katmandou.
Il faudra cependant prévoir un plus gros équipement pour un trek. (cf : quel équipement pour un trek ?)
▶ Quel décalage horaire ?
Le Népal a 3h45 d’avance sur la France.
▶ Quels sont les grands festivals du Népal ?
Magh Festival, Devghat (Teraï) (Janvier)
Cette fête marque la fin de l’hiver dans les régions du sud du Népal : elle est marqué par des fêtes, des bains dans la rivière Narayani et autres célébrations.
Losar, régions tibétaines (Février)
La nouvelle année tibétaine commence avec la plaine lune de février ; elle est célébrée dans les régions tibétaines du nord du Népal mais aussi à Katmandou à Boddhanath, Pashupatinath et Swayambunath.
Maha Shivaratri, Pashupatinath (Février - Mars)
C’est l’anniversaire de Shiva ; des centaines de Saddhous se rejoignent lors de la pleine lune à Pashupatinath pour un bain dans la Bagmati.
Balkumari Jatra, Thimi (mi-Avril)
Bisket Jatra, fête des chars, Bhaktapur (mi-Avril)
Mi-Avril, Bisket Jatra marque le début de l’année népalaise. Elle est célébrée de façon impressionnante à Bhaktapur.
Rato Machhendranath, Patan (Avril - Mai)
Janai Purnima, tout le pays (Août)
Lors de la pleine lune du mois d’août, les hommes des plus hautes castes (brahmanes et chhetris) doivent changer leur cordon (janaï) sacré, qu’ils portent toute l’année. Cette fête donne lieu à de grands rassemblements de chamanes.
Indra Jatra, fête des Chars, Katmandou (Août – Septembre)
Cette fête marque la fin de la mousson ; mais on y célèbre aussi la conquête de la vallée par Prithvi Narayan Shah qui unifiera peu après le Népal.
Dasain, tout le pays (Septembre – Octobre)
C’est la fête la plus attendue de l’année au Népal ; elle dure 15 jours pendant lesquels célébrations, sacrifices, danses, prières se succèdent un peu partout au Népal. On y célèbre la victoire de la déesse Durga sur les forces du mal incarnées par un démon.
Tihar – Deepawali, tout le pays (Octobre – Novembre)
2ème fête hindoue la plus populaire au Népal, Tihar est consacrée à l’adoration des animaux.
Mani Rimbu, Tengboche (Novembre)
▶ Quelle littérature peut nous éclairer sur le Népal ?
- Annapurna, premier 8000 de Maurice Herzog
- La marche dans le ciel, 5000 km à pieds à travers l’Himalaya de Sylvain Tesson et Alexandre Poussin
- Au cœur des Himalayas, le Népal d’Alexandra David-Néel
- J’habite au Paradis de Chantal Mauduit
- Les conquérants de l’inutile de Lionel Terray
- Le Léopard des Neiges de Peter Matthiessen
- Journal d’un Barbare en Asie de Henri Michaud
- Inde de Romain Rolland
02 - Health / La Santé
▶ Qu’en est-il du paludisme ?
Il n’y a pas de risque de paludisme dans la vallée de Katmandou ; cependant, le paludisme sévit dans le sud du Népal, dans le Teraï. Ainsi, si vous prévoyez une étape dans cette région, prenez un traitement antipaludéen.
▶ Quels vaccins faire avant de partir ?
Aucun vaccin n’est obligatoire ; en revanche, quelques uns sont fortement recommandés.
Les vaccins à faire étant très différents selon les types de voyage, nous vous invitons à aller voir directement le lien ci-dessus.
▶ Quelle trousse à pharmacie ?
Chacun se soigne comme il en a l’habitude, voici cependant un exemple de trousse à pharmacie typique dont vous pouvez vous inspirer :
- Médicaments habituels personnels
- Aspirine
- Bandes adhésives et non adhésives
- Désinfectant
- Compresses et pansements stériles
- Petits ciseaux
- Anti diarrhéique
- Pansement intestinal
- Antibiotique à large spectre
- Anti infectieux intestinal
- Crème anti inflammatoire
- Collyre
- Médicaments contre la toux, les maux de gorges et les angines
- Antihistaminiques
- Collyre
- Répulsifs à insectes
- Protection solaire peau / lèvres
- Antipaludéen pour les régions au sud du Népal
03 - Procedures / Les Procédures
▶ Comment vous rendre au Népal ?
Il faut compter entre 600 et 800€ pour un aller-retour, parfois plus. Tout dépend évidemment de la date de réservation et de celle du vol.
Pour vous rendre au Népal, il n’existe pas de lignes directes. Suivant la compagnie choisie, vous aurez au moins une escale :
- A Delhi avec Indian Airlines et Air India (le vol peut être opéré par Air France)
- A Doha avec Qatar Airways
- A Bahrain avec Gulf Air
- A Bangkok avec Thai Airways
- A Abu Dhabi avec Etihad
▶ Comment obtenir un visa ?
Vous pouvez directement vous adresser à l’ambassade du Népal en France :
45 bis rue des Acacias
75017 Paris
Téléphone 01 46 22 48 67
ou bien au consulat à Rouen:
Boite Postale n°40257,
76004 ROUEN
Cedex 2
ou
2, rue Victor Morin
76130 Mont Saint Aignan (Seine-Maritime)
Téléphone 02 35 07 18 12
E-mail : consulat-nepal@wanadoo.fr
Site web : www.consulat-nepal.org
Vous pouvez dans tous les cas prendre votre visa sur place à votre arrivée à l’aéroport de Katmandou. Munissez-vous de deux photos d’identité.
Le tarif des visas touristiques est fonction de la durée du séjour au Népal :
• 1 jour à 15 jours : 25€
• 16 jours à 30 jours : 40€
• 31 jours à 90 jours : 100€
Il faut également faire une demande de visa pour les enfants de moins de 10 ans, mais le visa est gratuit.
Les visas touristiques peuvent être renouvelés sur place au Département de l’Immigration (rue de Bhrikuti Mandap) jusqu’à concurrence d’un droit à séjour maximum de 5 mois par année civile. L’extension est de minimum 15 jours et de 2$ par jour. Si vous envisagez un séjour de cinq mois, votre billet de retour vous sera demandé pour le dernier renouvellement.
▶ Quelle assurance prendre ?
Il faut impérativement signaler à votre assureur habituel que vous partez au Népal.
Si vous faites un trek, signalez-le de même.
04 - Our Tours / Nos Voyages
▶ Comment nous contacter en France ?
Vous pouvez appeler Corinne Massardier qui a longtemps travaillé avec nous à Katmandou et qui maintenant nous aide à distance de France. Vous pouvez la joindre par téléphone au 0640356070 et par mail corinne.massardier@gmail.com.
▶ Qu’est-ce que vous entendez par Home Stay ?
Ce projet de Home Stay est né de la rencontre de deux volontés : faire découvrir notre pays de la façon la plus authentique possible d’une part et d’autre part, faire profiter des villages isolés des retombées économiques et culturelles du tourisme. Ainsi, avec des familles villageoises que nous connaissons bien, nous mettons en place des structures d’accueil des touristes. Avec l’aide financière et humaine de l’association Solidarité France Népal, nous équipons quelques maisons de lits, douches, sanitaires... Ces équipements restent rudimentaires afin de ne pas dénaturer le mode de vie de ces villages mais sont tout de même confortables et toujours maintenus propres. Vous pourrez partager une ou deux journées la vie de ces villageois, heureux de vous accueillir chez eux, de partager un bon dal bhat, de discuter ou encore chanter ou faire de la musique…
Vous aurez de plus l’occasion de faire de très belles marches entre les villages dans les collines verdoyantes de la vallée de Katmandou.
▶ Est-ce vraiment du sur mesure ?
Nous avons des circuits tout prêts que nous proposons à nos clients mais avons l’habitude de les adapter pour chacun d’eux : raccourcir le programme, ajouter une étape, adapter les hôtels et moyens de transport aux moyens de chacun… Nous pouvons aussi proposer des devis à partir de circuits intégralement préparés par des groupes désireux de découvrir le Népal. Nous les conseillons sur la faisabilité du circuit et leur préparons un voyage tel qu’ils l’ont imaginé.
05 - Equipements
▶ Quel équipement prendre pour un trek (en fonction de la saison) ?
Les vols internes autorisent 15kg en soute plus 5 kg en cabine. Vous pouvez donc en théorie apporter 40 kg de bagages à vous deux. Cependant, un porteur ne porte que 20 kg et il porte les bagages de deux personnes ; il serait donc préférable que vous apportiez 10 kg en tout chacun. Si vous vous chargez plus, nous devrons embaucher un autre porteur.
Pendant la journée, vous porterez votre appareil photo, votre bouteille d’eau, quelques vêtements en plus et un petit kit de premiers secours dans un petit sac à dos. Des sacs de nylon ou de plastique imperméables à l’intérieur de votre sac dans lesquels vous enfermerez vos affaires permettent de les garder au sec en cas de forte pluie. Une housse de sac est tout aussi efficace. Pour le reste de vos bagages, ce que porte le porteur, un sac rembourré avec un cadenas serait l’idéal.
Vêtements
- Chaussures de randonnée et lacets de rechange
- Un chapeau (chaud), une écharpe et des gants
- Une veste imperméable en gore-tex, un poncho ou un parapluie (en cas de forte pluie, un poncho est peut-être la meilleure protection étant donné que les vestes imperméables retiennent la condensation à l’intérieur, vous trempant autant que l’aurait fait la pluie elle-même ! vous pouvez facilement trouver des ponchos à Katmandou)
- Des chaussures de sports, des sandales ou des tongs. Plus légères que les chaussures de marches, vous serez heureux de les avoir pour les marches faciles ou tout simplement dans les lodges le matin et le soir
- Des shorts et des pantalons (tout pantalon long, qui sèche vite fera l’affaire ; les trekkers aiment bien les pantalons avec des jambes amovibles grâce à une fermeture éclair qui peuvent faire facilement short)
- Des chaussettes anti ampoules, anti inflammation et anti transpirantes (deux ou trois paires)
- Un chapeau qui protège du soleil (y compris les oreilles)
- Une polaire
- Tee-shirts (deux ou trois) et une chemise à manches longues (éviter les tee-shirt en coton car ils retiennent l’humidité et tiennent froid. Le polypropylene ou autres fibres synthétiques sèchent beaucoup plus vite)
- 2 bâtons de trekking chacun, en particulier si vous avez des faiblesses du genou
- Un sac à dos de 35L que vous porterez la journée (le plus léger possible)
- Un sac rembourré avec cadenas pour le reste de vos affaires (que le porteur portera)
- Un sac de couchage chaud et un “sac à viande” en soie
- Une bouteille en plastique d’un litre qui ne fuit pas
- Pastilles pour purifier l’eau
- Une bonne paire de lunettes en métal ou en plastique dur
- Ecran solaire, écran total pour les lèvres et stick à lèvres
- Une lampe de poche (dans l’idéal, une lampe frontale)
- Une petite bande de « gaffer » pour les articulations fragiles est utile pour éviter les déchirures, entorses et brisures.
- Savon de lessive en barre (pour éviter les fuites…)
- Du gel antibactérien et des lingettes hygiéniques (voire des lingettes pour bébé) pour une toilette rapide ou pour avant les repas
- Un couteau de poche avec une paire de ciseaux intégrée
- Le nécessaire à portée de main pour soigner les ampoules à temps
- Des paquets de mouchoirs et/ou du papier toilettes à portée de main
- Un briquet
06 - First lexique / Premier lexique
▶ Un Premier Lexique
Bonjour / Au revoir : Namaste Merci : Dhanyabad Comment allez-vous ? : San tché tcha ? Je vais bien : San tché Comment vous appelez-vous ? : Tapaiko naam ke ho ? Je m’appelle Paul : Mero naam Paul ho Quel âge avez-vous ? : Kati barsa ko vhaiyo ? D’où venez-vous ? : Kaha bata ? Je viens de Katmandou : Katmandou bata. Où ? : Kaha ? Quand ? : Kahilé ? Maintenant : Ahilé Pourquoi ? : Kina ? Un : Ek Deux : Dui Trois : Tin Quatre : Char Cinq : Panch Dix : Das Cent : Ek say C’est bon : Mitho tcha Combien ça coûte ? : Kati paisa ?